夜食にパンを食べる・・・

life style, 短文日記

医者から言われてるんだけど、血糖値も高いし糖尿病予備軍だから間食をしないように・・・って。

そうは言われても夜11時を過ぎると腹が減る。

よせばいいのに朝飯用にかってあったパンを夜食でたべてしまったww

今回はチョリソーパン。

腹が減ってるんで一段と美味いww

こんな事じゃいつまで経ってもダイエットできないし、血糖値だって下がらない。

夜食をやめれば良いんだろうけど、夜は腹が減るし・・・。

もう早寝親起きして夜食の習慣を止めるしかないかも。

って思うけど、今度は早く寝れるかどうかが問題ww

さて、どうしたものか・・・

 

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