いろいろ気になるので血圧計を買ってみたけど・・・
糖尿病予備軍の診断をされて以来、いろいろ自分の健康のことが気になり始めた。
年齢的にガタがきてもおかしくない歳だし、実際に老眼もきてしまってるからな（泣）
で、先日だけど、今度は高血圧の診断をされてしまった。
糖尿病予備軍で高血圧・・・
なんか恐ろしい！
医者は「毎日血圧を測りなさい」って言うけど、血圧計なんか持ってない。
さっそくAmazonで買って、それ以来、毎日朝晩は血圧測定しててる。
なんどやっても高めの数字だし、う～ん、オレの血圧が高いのは確実。
血圧を測ったからと言って血圧が下がるわけもなく、この数字を見てからの対処が大事。
とはいえ塩辛いものが好きだし、運動は嫌いだし、ついでに怒りっぽいし・・・
血圧が上がる要素だらけｗｗ
さて、どうしたものか・・・
メインブログに血圧計購入の話を書いてます。
血圧が気になるのでシチズンの血圧計を買ってみた！朝晩の血圧測定を日課にする！って話
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