いろいろ気になるので血圧計を買ってみたけど・・・

life style, 短文日記

糖尿病予備軍の診断をされて以来、いろいろ自分の健康のことが気になり始めた。

年齢的にガタがきてもおかしくない歳だし、実際に老眼もきてしまってるからな(泣)

で、先日だけど、今度は高血圧の診断をされてしまった。

糖尿病予備軍で高血圧・・・

なんか恐ろしい!

医者は「毎日血圧を測りなさい」って言うけど、血圧計なんか持ってない。

さっそくAmazonで買って、それ以来、毎日朝晩は血圧測定しててる。

なんどやっても高めの数字だし、う~ん、オレの血圧が高いのは確実。

血圧を測ったからと言って血圧が下がるわけもなく、この数字を見てからの対処が大事。

とはいえ塩辛いものが好きだし、運動は嫌いだし、ついでに怒りっぽいし・・・

血圧が上がる要素だらけww

さて、どうしたものか・・・

 

メインブログに血圧計購入の話を書いてます。
血圧が気になるのでシチズンの血圧計を買ってみた!朝晩の血圧測定を日課にする!って話

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